从鬼门关归来，陈建州的“睡不着”小秘密

大家好，我是Blackie，你没听错，今天的我就像从鬼门关那边溜回来了一样，给你们报平安！这次真的是经历了一场心脏的“惊魂记”，不得不跟你们分享我的那些“床上不甘寂寞”的小秘密。

你们猜怎么着？那天我在球场上，心里兴奋得像小鹿乱撞，结果胸口突然像是压着一块大石头，喘不上气，背部也痛得像是被小人儿打了一顿。我原以为只是球打得太拼，可谁知道去医院一检查，医护小姐姐们的脸色变得跟我打了个错呼噜似的，紧急联系大医院，直接给我叫了救护车，把我送去台大。整个过程就像是一出精彩的救援大片，90分钟内完成心导管支架手术，简直快得像是抢险英雄，真是没跟我开玩笑！

负责我手术的王宗道医师说，我可是“经典”的急性心肌梗塞患者，一条血管完全罢工了，感觉随时都在跟“死神”做游戏。再问我，你不是一直很健康吗？我装作一副无辜的模样，心想着我可是不抽烟、不喝酒的好人啊！但是，谁能想到，我有一个坏习惯，就像是极其好战的小子，不停拼命工作，晚睡早起，已经养成多年了，仗着年轻不怕折腾，结果心脏却给我发了警报。 9Y国际安全下载

医生告诉我，长期缺觉的后果可不只是让自己早上起不来那么简单，还会让血压飙升、血管冒火、情绪失控，就像一台老旧的发动机，随时可能爆炸！所以，我决定对自己好一点，告别“熬夜小王子”的身份。

我必须得谢谢这几位英雄。在这里，特别感谢台大医院的医疗团队，他们从急诊、手术室到重症病房，简直是用专业与速度为我打了一针强心剂。更要感谢我的太太、家人和朋友们，在我最脆弱的时刻，紧紧握住我的手，让我不再害怕，勇敢地面对生命的挑战。而所有关心我的人，留言支持我的朋友们，你们无私的陪伴将永远留在我心中。

经历了这次“鬼门关旅游”，我想请大家认真对待三件事： 1. 别把疲惫当回事，身体在叫你休息，求救信号可别轻视。 2. 知道心肌梗塞的症状吗？如果胸口发紧，还有左肩、颈部在抗议，那一秒钟也别耽搁，赶快拨打急救电话！ 3. 把睡觉视为一项崇高的工作，从今天起，给睡眠留个专属的时间，把健康放在第一位，小心心才是我们的“资本”。 9Y国际安全下载

这一切，都是上天给我的一个警示：拼工作可以，拼身体可不行！各位伙计们，把这封信转发给你那个不爱睡觉、拼命三郎的朋友，或许你就能救他一命。

我一定会好好调养，让自己重新焕发勃勃生机，等我健康归来，咱们球场见！谢谢大家！